Ciao sono Diego,
personal trainer a Napoli e Coach on-line, pratico il natural bodybuilding ed amo allenarmi a 360°.

Credo in un regime alimentare sano ed equilibrato ma ogni tanto qualche pasto libero me lo concedo.

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Allenamento Funzionale

Se il tuo obiettivo è lo sviluppo delle capacità atletiche, per affrontare una competizione sportiva, per superare i concorsi nelle forze armate, o se vuoi semplicemente rimetterti in forma in modo vario e divertente, questo è l'allenamento che fa per te; risveglierò l'atleta che c'è in te, massimizzando i tuoi risultati.

Bodybuilding e Cardiofitness

Se il tuo obiettivo è migliorare l'aspetto fisico, questo è l'allenamento che fa per te. Ti aiuterò a scolpire i tuoi muscoli e a modellare il tuo corpo; affronterai così le sfide quotidiane migliorando l'autostima e la qualità della vita.

Postura e Stretching

Se il tuo obiettivo è ottenere una postura corretta, allentare lo stress quotidiano e prolungare la tua efficienza fisica, questo è l'allenamento che fa per te. Tramite gli esercizi giusti ristabiliremo l'equilibrio muscolare ed allevieremo piccoli dolori legati a sedentarietà o a movimenti sbagliati.

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allenarsi durante e
dopo la gravidanza

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