Allenamento Funzionale

Se il tuo obiettivo è lo sviluppo delle capacità atletiche, per affrontare una competizione sportiva, per superare i concorsi nelle forze armate, o se vuoi semplicemente rimetterti in forma in modo vario e divertente, questo è l'allenamento che fa per te; risveglierò l'atleta che c'è in te, massimizzando i tuoi risultati.

Bodybuilding e Cardiofitness

Se il tuo obiettivo è migliorare l'aspetto fisico, questo è l'allenamento che fa per te. Ti aiuterò a scolpire i tuoi muscoli e a modellare il tuo corpo; affronterai così le sfide quotidiane migliorando l'autostima e la qualità della vita.

Postura e Stretching

Se il tuo obiettivo è ottenere una postura corretta, allentare lo stress quotidiano e prolungare la tua efficienza fisica, questo è l'allenamento che fa per te. Tramite gli esercizi giusti ristabiliremo l'equilibrio muscolare ed allevieremo piccoli dolori legati a sedentarietà o a movimenti sbagliati.

Allenamento pre e post parto

Se il tuo obiettivo è restare in salute e mantenere il giusto peso corporeo, evitando le complicanze dovute alla gravidanza, questo è l'allenamento che fa per te.